Angst er et ord som både er stort og lite på en gang. Det brukes i dagligtale og som et diagnostisk begrep på mer livshemmende tilstander. Symptomene kjenner vi i mer eller mindre grad alle sammen. Men hvordan vil vi beskrive vår erfaring, om vi ble spurt? (Av: Vibeke Visnes) Hans Christian Breistein, gestaltterapeut Hva…
Angst er i tiden. Hva er angst egentlig? De som kjenner angsten på kroppen vet hvordan det kjennes, og det er kanskje nok for å vite hva angst er. Psykiatere og psykologer henviser til sine diagnosemanualer om du spør dem hva angst er. Men gestaltterapeuter viser ikke til disse manualene. Hva er det egentlig vi…
”Det er som når gresset gror, plutselig oppdager du at det er for langt – uten at du har sett det vokse”. (Av Guri Ulfsnes) Dette er min klient Per sine ord på hvilke endringer som har skjedd siden vi startet å jobbe sammen i januar 2010. Som gestaltterapeut kjenner jeg at dette rører meg…